A principios de este año, nuestro fundador se compró una segunda versión del Oura Ring además del Apple Watch. Según sus reseñas, el dispositivo quedó gratamente sorprendido por las capacidades y la precisión de los indicadores de seguimiento. Tras el anuncio de la tercera versión, que recibió una actualización muy significativa de sensores y funciones, se volvió interesante hacer un repaso de un dispositivo tan inusual para nosotros.
Finalmente, nos llegó la novedad, y después de probarlo durante una semana, podemos compartir nuestras impresiones del anillo inteligente.
Especificaciones de Oura Ring 3
Ahora hay tres generaciones (generaciones) del anillo inteligente Oura. Su diferencia está en las capacidades y sensores ubicados. La segunda y la primera versión tienen diferencias mínimas y la primera generación casi ha salido al mercado, por lo que tiene sentido comparar la última versión con la anterior.
| Característica | Anillo Oura 3 | Anillo Oura 2 |
| Materiales (editar) | Titanio con revestimiento de PVD | Titanio con revestimiento de PVD |
| Conexión inalámbrica | Bluetooth LE | Bluetooth |
| Resistencia al agua | hasta 100 metros | hasta 100 metros |
| Sensores | Acelerómetro de 3 ejes Sensor óptico de frecuencia cardíaca Motor de vibración Sensor SpO2 ECG Sensor EDA | LED infrarrojos NTC |
| Duración de la batería | Hasta 4-7 días Carga en 20-80 minutos | Hasta 4-7 días Carga en 20-80 minutos |
| Memoria | 16 Mb | 0,5 Mb |
| Precio | $ 299 | 399 | desde $ 90 (eBay) |
La novedad es superior en capacidades a la versión anterior. Y esto es incluso si no tenemos en cuenta el hecho de que algunas de las funciones aún no se han liberado para el acceso gratuito (seguimiento de ciclo en la versión beta, la medición de oxígeno en la sangre aparecerá más adelante en 2022). Pero, por supuesto, la diferencia de precio te lo permite saber. Aunque al inicio de las ventas, el precio de Oura Ring 2 era el mismo que el precio de la tercera generación ahora. El fabricante no aumentó el precio de un nuevo dispositivo en absoluto, solo que ahora se necesita dinero para una suscripción a una aplicación de marca. Y luego puede obtenerlo gratis si ya tenía el anillo Oura y decidió actualizar a la tercera versión.
Cómo elegir el tamaño de tu Oura Ring 3
Me gustó el enfoque de Oura hacia sus clientes. Al darse cuenta de que el dispositivo que está comprando es bastante caro y no podrá cambiar su tamaño (con el Apple Watch puede llevar una correa diferente, también hay anillos inteligentes universales, cuyo tamaño es ajustable), los fabricantes se acercaron la solución del problema muy buena.
Antes de comprar, puede pedir una caja con muestras, que contiene ocho anillos de plástico de la talla 6 a la 13. También le recomendamos que vea el video tutorial, que le indica cómo elegir el tamaño que le resulte más conveniente.
Debe elegir con mucho cuidado. Teniendo en cuenta que el ancho del anillo inteligente es bastante grande (2,5 mm), puede tirar desagradablemente la piel entre los dedos. Por lo tanto, es más conveniente llevar el dispositivo en el pulgar o el índice.
Cómo elegir el tamaño de tu anillo Oura
- Probando muestras del fabricante. Vemos el vídeo sobre cómo llevarlo correctamente. Elegir el tamaño adecuado.
Cogimos un anillo de hombre “universal” en la talla 12. Para mí, era un poco grande incluso en el pulgar (que se nota en la foto), pero esto no me impidió rastrear la actividad y el sueño.
Diseño de anillo inteligente Oura Ring 3
Oura Ring 3 es muy minimalista y parece un anillo normal en la mano. Pero, como dije anteriormente, es bastante ancho y aunque nunca llevo anillos en los dedos que no sean el anular, fue incómodo con una muestra de mi talla. Por lo tanto, le aconsejo que elija un anillo para su dedo pulgar o índice, de lo contrario existe el riesgo de que experimente molestias mientras lo usa.
El anillo está disponible en tres colores: plata, oro y negro. También hay una opción de negro mate. La forma es habitual, de una pieza. Por supuesto, me gustaría poder agregar algunas piedras, grabar, tal vez en el futuro el fabricante tenga en cuenta nuestros deseos.
En todos los demás aspectos, este es solo un anillo ordinario que no lo distrae con algunos elementos de diseño y se adapta a cualquier look.
El anillo viene con una estación de acoplamiento inalámbrica USB-C. Esto significa que puede usar cualquier cable: desde Mac, iPad, Android. La estación en sí es muy compacta y no ocupa mucho espacio en el escritorio.
Conexión
Oura Ring 3 se conecta a través de Bluetooth. Para conectar un anillo inteligente a un teléfono inteligente, necesita:
- Pon el anillo a cargo; Descargue la aplicación de marca Oura y regístrese; Encienda Bluetooth, busque el anillo en la lista; Conéctelo.
Mi aplicación requirió una actualización de inmediato. Lo más probable es que tengas lo mismo. Para actualizar, solo necesita hacer clic en “Actualizar” y esperar un poco.
La interfaz de la aplicación es muy agradable. A pesar de que no contiene idioma ruso, todo se puede entender intuitivamente. A menos que todavía tenga que leer consejos sobre cómo mejorar su salud en inglés, aumentando sus conocimientos de inglés.
Experiencia con Oura Ring 3
Este dispositivo fue una agradable sorpresa para mí. Pasé una semana con él y me di cuenta de que es mucho más conveniente que un reloj inteligente, aunque en algunos escenarios el anillo pierde funcionalidad frente a un dispositivo de muñeca.
En primer lugar, me gustó el hecho de que el anillo inteligente es invisible en la mano y no distrae. Cuando tienes un reloj, siempre quieres ver la hora, entrar a revisar algunas notificaciones, jugar con los diales, hay la tentación de mirar fotos, usar otras funciones. Con un anillo, no existe tal tentación y por lo tanto estás más enfocado en el trabajo o la formación.
En segundo lugar, un seguimiento muy bueno de todos los indicadores. Para empezar, se trata de indicadores de sueño. En cuanto a mí, el seguimiento del sueño aquí está al nivel de los dispositivos médicos, porque puede ver claramente: cuándo se fue a la cama, cuándo se despertó por la noche, la distribución de las fases del sueño. De hecho, el seguimiento del sueño, al parecer, no es una característica importante para todos, pero cuando realmente comienzas a realizar un seguimiento, tu bienestar, productividad y deseo de hacer algo mejoran.
La frecuencia cardíaca es muy buena. Puede verlo en el gráfico de día, en tiempo real. Las métricas de seguimiento de la salud de las mujeres están en versión beta, y las mediciones de oxígeno en sangre solo aparecerán a principios de 2022, por lo que todavía no voy a elegir estas características.
En tercer lugar, una aplicación muy informativa e importación de archivos a Health / Google Fit. La aplicación Oura ha recibido una interfaz muy interesante: hay una pestaña “Explorar”, que te permite estudiar las técnicas de meditación, respiración y mucho más; hay una evaluación de su preparación para el nuevo día, la actividad para el usuario se forma en relación con él.
La vinculación con la aplicación Salud es tan conveniente como con Google Fit. Por lo tanto, no importa si eres de Android o de iPhone.
También hay algunas desventajas del Oura Ring 3. La principal es que las posibilidades aún son muy limitadas. Sería genial si hubiera notificaciones sobre frecuencia cardíaca irregular, la capacidad de responder llamadas / rebobinar una canción, agregar un anillo al Locator (de lo contrario, es pequeño, es bastante fácil de perder).
Bueno, también me gustaría que el anillo se volviera un poco más delgado. Entonces uno podría usarlo en el dedo anular o incluso usarlo como anillo de compromiso.
Me gusta mucho el hecho de que en la tercera versión, los indicadores se registran a lo largo del día. En el segundo, no hubo tal oportunidad, por supuesto, muchos se negaron a comprar un anillo inteligente debido a esto.
A modo de comparación, aquí hay algunas métricas de actividad tomadas del AW7 y Oura Ring 3:
HRV (variabilidad de la frecuencia cardíaca durante el sueño)
Apple Watch Series 7:53 ms Oura Gen 3:44 ms
Frecuencia respiratoria del sueño:
Apple Watch Series 7: 14,4 / min Oura Gen 3: 13,9 / min
Hora de dormir:
Apple Watch Series 7: 11:46 pm a 8:16 am (8 horas 22 minutos) Oura Gen 3: 11:44 pm a 8:13 am (7 horas 27 minutos) De facto: aproximadamente 11:30 pm a 8: 30 am (8 horas, 30 min)
Batería y tiempo de ejecución de Oura Ring 3
El Oura Ring 3 también nos sorprendió con la duración de su batería. La carga se mantiene en silencio durante cinco a siete días, y considerando que tarda de 20 a 80 minutos en cargarse por completo (dependiendo de la potencia del adaptador de corriente), esto generalmente es ideal.
Es cierto que me gustaría tener un widget separado en iOS, que mostraría la carga del anillo. Aunque, si es necesario, está en la aplicación.
Conclusión
El formato de anillo inteligente no es para todos. Algunos blogueros dijeron que, por el contrario, les resultaba inconveniente entrenar con él, a alguien le faltaba la oportunidad de escuchar música y atender llamadas. De hecho, no es un reloj inteligente que se haya convertido en una mini computadora en la muñeca con el tiempo, por lo que comparar los dos es un poco injusto.
Aún así, el precio del Oura Ring 3 +/- coincide con el del Apple Watch 7 (al comparar la versión dorada y el Apple Watch 7 de aluminio con una pantalla de 41 mm). Y si me dijeran que elija entre estos dos dispositivos por mí mismo, lo más probable es que elija un anillo inteligente. Pero este soy yo y mi experiencia de uso. Puede ser completamente diferente para ti.
Me encanta que Oura esté evolucionando muy rápidamente, que inmediatamente nos informan qué funciones están agregando, hasta el momento en que lo hacen. En cuanto a mí, el futuro pertenece a los anillos inteligentes. No en vano, incluso Apple pensó en lanzar su iRing y patentes publicadas para algunas tecnologías de anillo inteligente.
