¡Qué rápido está cambiando el mundo moderno! Parece que ayer revisamos el brazalete de fitness Jawbone Up3, ya que los desarrolladores ya lanzaron el próximo modelo: el Jawbone Up4. Por cierto, sabe mucho, desde medir la frecuencia cardíaca hasta poder pagar las compras en una tienda. ¿Su precio está realmente justificado y cumplirá plenamente con todas las expectativas? Vamos a averiguarlo.
Diseño
Desde un punto de vista estético, no hay diferencia entre Jawbone Up3 y Up4. Ambos dispositivos parecen elegantes pulseras con cinco contactos de metal en la parte posterior (se utilizan para medir la frecuencia cardíaca). En la superficie frontal del dispositivo hay tres indicadores LED (para dormir, actividad y notificaciones).
Puede elegir su Up4 entre dos opciones existentes: un modelo plateado con un adorno cruciforme transversal en la parte frontal y un modelo negro con líneas diagonales paralelas en la parte superior. En comparación, el Up3 tiene colores similares, además de cuatro colores adicionales: rojo, azul, dorado y verde.
El cierre Up4 ha recibido un diseño ligeramente actualizado y, en general, se ha vuelto un poco más complicado. Para asegurar la pulsera a su muñeca, debe tirar de la correa a través del ojal y el remache de metal. En principio, con el tiempo, puede acostumbrarse a esto, pero me gustaría que los desarrolladores usaran cierres tradicionales más prácticos, como en los relojes de pulsera comunes, en el futuro.
Ahora sobre protección. La compañía afirma que el Up4 es resistente al agua y puede sobrevivir al clima lluvioso o una ducha. Pero al mismo tiempo, no puede nadar con él, por lo que antes de hacer esto, primero debe quitarlo.
Aplicación y entrenador personal (Smart Coach)
La aplicación de Jawbone sigue siendo una de las mejores aplicaciones de fitness de su tipo. Sus gráficos brillantes, coloridos e informativos, junto con la función de entrenador personal, brindan consejos útiles para un estilo de vida saludable y saludable. Por cierto, recuerdo esta función por su sofisticación: cubre las áreas más importantes de nuestra vida diaria, desde simples consejos sobre cómo cargar y hacer ejercicio por la mañana hasta información realmente útil sobre el sueño y cómo mejorarlo. Al mismo tiempo, las notificaciones, recordatorios y consejos son siempre interesantes de leer, no sin un poco de humor. Aquí hay uno, por ejemplo: “Las hormonas como la oxitocina, que se liberan después del sexo, te ayudarán a conciliar el sueño mucho más rápido”.
Eficiencia
Usé mi Up4 durante una semana y descubrí que era bastante preciso en mis pasos y en el análisis del sueño. Me gustó especialmente la rápida sincronización del dispositivo con mi iPhone y cómo rastrea cada una de mis acciones. Por ejemplo, me sorprendió notar que automáticamente, sin presionar ningún botón, rastreaba el comienzo de mi carrera diaria y encendía el contador de distancia. Sin embargo, aquí mostró resultados no muy precisos. Según mis propios cálculos, corrí unas 6 millas, pero Up4 contó una más.
Ahora para la frecuencia cardíaca. Tuve que presionar la muñequera contra mi mano con bastante fuerza para que los sensores estuvieran constantemente en contacto con la superficie de mi piel. Al mismo tiempo, después de quitarlo, no encontré ninguna marca desagradable en mi muñeca. Además, la pulsera en sí se sentía bastante agradable, e incluso durante el sueño no sentí ninguna molestia. Esto, por cierto, es una gran ventaja, porque probé muchos análogos convencionales y estaba muy satisfecho.
Instalación de aplicaciones de terceros
Una de las principales ventajas de Jawbone Up4 es su compatibilidad con una amplia gama de servicios públicos y una amplia gama de aplicaciones, incluidas MyFitnessPal, Strava y Withings. Por ejemplo, puede importar su información de peso desde Withings a la aplicación de marca Up.
Otro ejemplo: como el Misfit y Pebble, el Up4 se puede conectar al termostato inteligente Nest para que puedas bajar o subir la temperatura de tu hogar dependiendo de las diferentes situaciones.
Sensor de frecuencia cardiaca
A diferencia de la mayoría de las otras pulseras de fitness, Jawbone Up4 mide su frecuencia cardíaca de una manera diferente. Envía una pequeña descarga de corriente eléctrica a su piel y, basándose en la resistencia de varios tejidos en su cuerpo, calcula la cantidad de veces que su corazón late por minuto.
El brazalete midió mi frecuencia cardíaca con la suficiente precisión, pero, desafortunadamente, no encontré la oportunidad de ver los resultados en ningún momento conveniente para mí. Lo más probable es que mida y almacene datos solo en determinados intervalos durante el día. Si bien los desarrolladores afirman que esto mostrará una imagen más completa de su salud en general, me gustaría medir y evaluar los resultados en cualquier momento.
Monitoreo del sueño
En verdad, Up4 hizo un muy buen trabajo al registrar mi sueño. Al mismo tiempo, logró medirme el pulso, lo que fue una sorpresa bastante agradable para mí.
Duración de la batería
Los desarrolladores de Jawbone afirman que su brazalete durará 7 días después de una carga completa y, curiosamente, esto resultó ser cierto. En promedio, esta es una lectura decente para los rastreadores de actividad física en este rango de precios. El proceso de recarga en sí es un proceso bastante laborioso. El hecho es que el brazalete debe estar conectado permanentemente con imanes a un módulo USB especial, cuya conexión se puede romper con bastante facilidad si lo mezcla accidentalmente. ¡Ten cuidado!
conclusiones
A pesar de una serie de innovaciones, existen varios problemas que, lamentablemente, han sido “heredados” por Up4 de sus predecesores. En particular, esto se puede atribuir al cierre no muy cómodo, la falta de una pantalla y un sensor de frecuencia cardíaca, que no se utiliza aquí con tanta eficacia como en otras pulseras de fitness. Además, la capacidad misma de usar la pulsera para pagar los pagos sería más impresionante si admitiera más de un tipo de tarjeta de presentación American Express. Pero si lo tomas en su conjunto, este es un gadget bastante bueno, con una aplicación bastante flexible y conveniente, donde puedes conocer en detalle sobre tu salud en general y obtener algunos consejos útiles. También funciona con éxito con muchas aplicaciones de terceros.
