Adidas miCoach Fit Smart es una pulsera de fitness deportiva diseñada para hacer ejercicio. Para hacer esto, tiene un sensor de frecuencia cardíaca incorporado que usa la misma tecnología informática que en el Mio Alpha. Cabe destacar que es un poco más económico que sus antecesores, pero ¿puede presumir de su funcionalidad? ¡Vamos a revisar!
Diseño y función
Para ser honesto, inicialmente al abrir la caja, el brazalete me pareció bastante grande, algo entre el rastreador de ejercicios Fitbit Charge 2 y el reloj deportivo Garmin Forerunner. Pero cuando se pone en la mano, no parece tan voluminoso y, además, sorprendentemente ligero. Además, se ajusta perfectamente a la muñeca, lo que debe tenerse en cuenta al usarlo.
La correa de silicona de la pulsera tiene una durabilidad inigualable y se sujeta alrededor de la muñeca con una hebilla estándar. Cabe destacar que proporciona un ajuste más seguro que la mayoría de las pulseras de fitness similares que ya he probado.
Los desarrolladores afirman que miCoach Fit Smart está tecnológicamente protegido solo contra el sudor y las salpicaduras, pero soportó casi hábilmente varios viajes a la ducha. Por supuesto, no recomendaría hacer tales pruebas, ya que puede dañar el sensor de frecuencia cardíaca ubicado en la parte posterior de la pulsera. En general, las versiones en blanco y negro del dispositivo vienen en dos tamaños, por lo que pueden adaptarse a la mayoría de los tamaños de muñeca.
La parte frontal de la pulsera es una gran pantalla LED con una resolución de 17×11 píxeles. La luz de fondo blanca brillante es ideal para uso nocturno, y se puede encontrar un indicador LED dedicado a la izquierda de la pantalla. Dependiendo de la intensidad del entrenamiento, cambia su color, mostrando el grado de estrés en el corazón, pero más sobre eso más adelante.
Hay tres botones integrados para la navegación, incluida la selección de modos de entrenamiento, el cambio entre la hora y la información de carga actual y la visualización de sus estadísticas. Presionan fácil y rápidamente, incluso con guantes de invierno.
En la parte posterior de la pulsera puede encontrar contactos para conectar una carga patentada y un sensor de frecuencia cardíaca incorporado que mide continuamente durante el entrenamiento. Es un sistema óptico Mio que usa luz para detectar el flujo sanguíneo y leer la información que desea. Cabe señalar que es bastante preciso y no difiere de ninguna manera de las correas de pecho analógicas, que utilizan un método de medición diferente.
El objetivo principal de la pulsera es obtener lecturas precisas mientras corres o te mueves. Para hacer esto, utiliza un acelerómetro incorporado que detecta cuando estás tranquilo (por ejemplo, sentado) o cuando caminas y corres.
Aplicación de marca
La aplicación miCoach Train and Run, diseñada para sincronizar un teléfono inteligente con una pulsera, se distribuye de forma gratuita y tiene una interfaz bastante simple a la que todos pueden adaptarse rápidamente. Está diseñado para iPhones con iOS 7 o posterior y teléfonos inteligentes con Android 4.3 Jelly Bean o posterior. La conexión al teléfono se realiza mediante Bluetooth Smart 4.0.
El menú desplegable de la izquierda contiene una serie de secciones importantes. Por ejemplo, uno de ellos está diseñado para realizar un seguimiento rápido de su actividad; simplemente presione el botón GO antes de comenzar un entrenamiento. En la sección “Dispositivos”, puede actualizar y sincronizar sus datos con el Fit Smart, ajustar la configuración para mostrar el tiempo, frecuencia cardíaca, calorías, velocidad y ritmo del entrenamiento y seleccionar el modo deseado.
La aplicación ofrece la posibilidad de planificar futuros entrenamientos y distribuir los objetivos de la semana siguiente. Este último, a su vez, lo ayudará a concentrarse en ciertas actividades, como perder peso o aumentar la resistencia en poco tiempo. La creación de un plan de entrenamiento mejorará el estado físico general de su cuerpo o lo optimizará para un deporte específico.
La última sección del menú contiene el historial de su entrenamiento y logros. También tiene una columna Run Score para ayudarlo a planificar el tiempo para su próximo entrenamiento, carrera, maratón o medio maratón.
Desde el principio, para mí, como principiante, la aplicación parecía un poco intimidante y confusa. Pero en general, descubrí algunas características geniales aquí, y con el tiempo me acostumbré a su interfaz.
Rendimiento y duración de la batería
Después de pasar varios meses entrenando con Adidas miCoach Fit Smart, hay varias características clave que se destacan. El seguimiento de los movimientos en él se realiza mediante un acelerómetro. Por supuesto, no es tan bueno como digamos GPS, pero hace su trabajo bastante bien. Probarlo con otros análogos mostró que el tiempo, la distancia recorrida y la cantidad de calorías quemadas eran casi idénticas.
Otra característica interesante de la pulsera es el sistema de iluminación LED. La tira indicadora cambia de color según el ritmo de tu carrera, lo que te motiva a mantenerla constantemente y no detenerte. El color correspondiente también indica la intensidad de su último entrenamiento, ajustándolo a la cantidad de veces que late su corazón. Entonces, el blanco corresponde a aproximadamente 74 latidos por minuto y el rojo a 128.
Quizás la característica más importante de Fit Smart es el seguimiento de la frecuencia cardíaca. Me sorprendió gratamente saber que funciona con la mayor precisión posible y no difiere de las lecturas de una correa para el pecho normal (elegí el Polar H7 para la prueba). La diferencia nominal en las lecturas, incluso en condiciones de entrenamiento muy intenso, no superó 1-2 golpes.
Ahora por la duración de la batería. Según los desarrolladores, la pulsera debería durar hasta cinco días con un sensor de frecuencia cardíaca que funcione constantemente. Si planea usar el Fit Smart de manera irregular, definitivamente podrá funcionar unos días más. Cuando la batería llega a cero, el indicador de la pulsera se vuelve rojo. La carga por sí sola tarda unas tres horas.
Conclusiones y veredicto
Entonces, ¿planeas o te encanta hacer deporte? ¿Eres corredor profesional o simplemente te interesa mantenerte en forma? Entonces el Adidas miCoach Fit Smart definitivamente lo ayudará a lograr nuevos resultados a través de sus capacidades y software. Es cómodo de usar y fácil de usar, y el acelerómetro y el sensor de frecuencia cardíaca incorporados brindan lecturas en su mayoría precisas. Es una pena, por supuesto, que no haya otras opciones de seguimiento de la actividad, como el control del sueño o los recordatorios inteligentes. Si los desarrolladores continúan trabajando para mejorar el Fit Smart, es muy posible que se convierta en uno de los buques insignia en su mercado de pulseras de fitness. Mientras tanto, este es un promedio sólido, probablemente adecuado para atletas, si no para personas comunes.
