Desde que las redes sociales llegaron a nuestras vidas, comenzamos a compartirlas con las personas de la forma en que queremos mostrarnos. Por ejemplo, la mayoría de las personas no quieren compartir su triste estado en las redes sociales, lo que lleva a una vida falsa después de un tiempo. Entonces, ¿qué es exactamente el síndrome del pato causado por esta condición?
Según los psicólogos, no muestra la vida real que vive en las redes sociales y siempre se ve mejor. Perfecto Los que muestran están experimentando el síndrome ejemplar.
Las personas que los siguen ciertamente no conocen el interior de sus vidas. que estas personas son ‘No me entienden’ No quiere abrirse a otras personas. Veamos juntos los detalles sobre este síndrome.
De hecho, las personas hacen un gran esfuerzo para que sus vidas se vean perfectas.
Imagen: Libros de pingüinos
Al contrario de lo que se ve, lo que se hace para conseguir la admiración del otro en las redes sociales requiere un gran esfuerzo. Esto es como un pato moviendo sus aletas en aguas profundas. Pero como los patos se deslizan suavemente sobre el agua, nadie ve su esfuerzo en las profundidades. Este síndrome fue descrito por primera vez en la Universidad de Stanford. en tus alumnos es visto. Según los expertos, los estudiantes luchan con lo académico, las pasantías, los proyectos sociales y otras responsabilidades mientras están en la escuela. En resumen, en una universidad orientada al logro como Stanford, podrías pensar que están abrumados por esta gran expectativa de éxito.
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Esta definición ha surgido porque los estudiantes en realidad ocultan su depresión interna y piensan que no son lo suficientemente buenos de los demás. Porque en instituciones como esta, donde todos tienen éxito, falla Ni siquiera hablar de ello es bienvenido. Los estudiantes que piensan que no se crea un ambiente adecuado para que se hable de ellos pueden verse obligados a caer bajo la influencia de este síndrome. Este síndrome aún no es una de las patologías diagnosticadas en la quinta edición (DSM-5) del DSM, el manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales. Por lo tanto, los datos sobre este tema se basan en las opiniones y estudios de expertos en el campo de la psicología.
La persona puede compararse demasiado con los demás.
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Según los psicólogos, el detalle que más afecta a la persona con síndrome del pato ‘otros’. Estas personas siempre piensan que los demás son mejores que ellos. Quienes padecen esta condición también tienen miedo a las críticas, tal como lo observan los psicólogos. Piensan que están constantemente sujetos a una prueba de desempeño por parte de otros en los entornos en los que trabajan. Pueden sentir que el peso de la vida está siempre sobre sus hombros y, por lo tanto, están luchando constantemente.
Este síndrome puede desencadenar estos más si la persona tiene ansiedad y depresión.
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Las personas que experimentan este problema pueden haber crecido en un entorno familiar que podemos llamar una obsesión excesiva por el éxito en su primera infancia. Según los psicólogos, también es probable que uno de los padres o cuidadores sea sobreprotector. Por lo tanto, la persona tiene mucho éxito. carga de valor se puede ver el estado.
Las redes sociales son un entorno propicio para dar la impresión de que todo se consigue sin lucha ni esfuerzo.
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Navegando por las redes sociales, tarde en la noche en la biblioteca ellos están estudiando Puedes ver las imágenes de las personas reclamando. Sin embargo, tal vez estas personas obtuvieron calificaciones muy bajas en el examen y pueden estar durmiendo en la biblioteca para compensarlo. Entonces, lo que ves todo el tiempo no significa que esas personas sean personas muy exitosas.
Dado que nadie ve sus fracasos como algo de lo que estar orgulloso, es posible que no los compartan en las redes sociales. Esto crea la necesidad de filtrar las fallas y mostrárselas a los demás de esa manera. Como esto a los psicólogos Según ella, el hecho de que mires a los demás y sientas que eres inadecuado y perdido en realidad proviene de la función de filtrado de datos de las redes sociales.
Esto es lo que dicen los estudios científicos al respecto…
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Según los estudios, el trastorno bipolar, el trastorno de ansiedad y la esquizofrenia pueden ocurrir con mayor frecuencia a edades más tempranas, cuando el desarrollo de la identidad es intenso. En este sentido, los expertos creen que la universidad tiene un alto nivel de salud mental. arriesgado Significa un período. Porque en este período se ve que los jóvenes que recién comienzan a encontrarse a sí mismos son más propensos a deteriorar su psicología ante la presión académica, el consumo de alcohol o sustancias y los nuevos entornos de socialización.
En un estudio realizado en 2020 sobre el impacto del COVID-19 en la salud mental, se entrevista a 500 estudiantes universitarios. Entonces, se ve que el 85% de los estudiantes manifestaron que experimentaron ansiedad y estrés intensos durante este período. En resumen, solo el 21% de los estudiantes encuestados la apoyo psicological Parece que está tratando de conseguirlo.
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En otro estudio realizado en 2015 que midió la psicología de los jóvenes, se encontró que de 80.000 estudiantes, el 86% se sentía extremadamente abrumado y el 32% no podía concentrarse en sus estudios debido a la depresión. De hecho, los jóvenes no buscar apoyo La razón social detrás de esto puede estar basada en la percepción del individualismo construido con el período moderno. Se espera que los individuos sean fuertes, exitosos, inteligentes y autónomos. Además, se les pide que se pongan estas características y luchen dentro del sistema capitalista. Por lo tanto, las personas pueden pensar que sería mejor lidiar con los problemas que experimentan solos.
Se espera que los estudiantes aprueben los exámenes con la calificación más alta y compitan entre sí. Así, estos jóvenes son conscientes del colapso psicológico que experimentan a causa de sus esfuerzos, por parte de otros. falla Puede que prefiera ser introvertido para que no lo llamen espía. En este punto, los expertos en el campo de la psicología deben trabajar más para inculcar a las personas que necesitan apoyo que no duden en buscar apoyo. Entonces, ¿alguna vez has tratado de mostrarte diferente de lo que eres en las redes sociales? Si tienes una experiencia así, puedes compartirla con nosotros en los comentarios.
Recursos: Psych Central, Psych News, Aline mejor
