Sabes que nuestros brazos se balancean involuntariamente mientras caminamos. Entonces, ¿qué está causando esto?
La creencia general en la sociedad es que agitar los brazos no hace más que perder energía, porque parecen no tener ninguna función al caminar. Pero la investigación muestra que este no es el caso en absoluto.
Según un estudio realizado en 2009, se reveló que se gasta un 12% más de energía cuando los brazos se mantienen firmes al caminar que cuando se balancean normalmente: el brazo izquierdo avanza cuando damos un paso correcto y el brazo derecho retrocede. al dar un paso adelante con el pie izquierdo.
Se cree que la razón por la que los brazos se balancean cuando caminamos es para equilibrar el efecto de rotación en la parte superior del cuerpo debido al movimiento de las piernas. Pero esto solo sucede cuando el pie derecho se mueve en armonía con el brazo izquierdo y el pie izquierdo con el brazo izquierdo. Los estudios revelan que cuando el pie derecho se mueve junto con el brazo derecho y el pie izquierdo con el izquierdo, se gasta un 26% más de energía que cuando se camina normalmente.
