A menudo ha oído hablar del autodiagnóstico en público. Incluso puede estar haciendo esto usted mismo. Pero, ¿sabías que el significado médico de esta condición es cibercondría?
Hoy en día, es posible encontrar todo tipo de información en Internet. Hay muchos sitios web diferentes con temas de salud, pero ¿alguna vez te has preguntado cuál es realmente confiable? individuos cibercondricosSin hacer este cuestionamiento, interiorizan cada información de salud que leen y se preocupan por su propia salud.
Aunque la información en Internet ayuda a las personas a descubrir sus problemas, a veces las personas pueden verse demasiado influenciadas por esta información, lo que hace que su psicología se deteriore. Para comprender mejor la distinción sobre este tema, en primer lugar cibercondria veamos que es
¿Qué es la cibercondría?
La cibercondria es el resultado de una búsqueda excesiva de información sobre salud en Internet. preocupación por la salud trae consigo. Las personas que muestran un comportamiento de cibercondría también se denominan cibercondría. En otras palabras, si usted está constantemente investigando sobre su salud en Internet, y si está preocupado después de leer estas investigaciones, es posible que sea cibercondrico. Además, la ansiedad provocada por la cibercondría puede llevar a la situación de volver a buscar más información sobre salud.
¿Es la cibercondria una enfermedad mental?
La cibercondría es vista como una patología que puede causar adicción a internet. Sin embargo DSM-V No ha podido encontrar un área propia separada dentro de los criterios. Por esta razón, no es posible hacer una definición clara como enfermedad psicológica. La cibercondría se puede considerar como un trastorno del comportamiento que se desarrolla debido al uso de la tecnología. además Asociación Americana de Psiquiatría no hizo una declaración clara sobre si la cibercondria es una enfermedad psicológica o no.
¿Cómo saber si eres cibercondrico? Síntomas de la cibercondria:
Aunque no hay nada grave en el estado de salud de los individuos cibercondricos como si tuvieran un problema parecen percibir. A pesar del curso normal de su estado de salud, las personas pueden tener grandes preocupaciones sobre su salud.
Las cibercondrias están constantemente información de salud en línea puede llamar. Es por eso que pasan mucho tiempo en línea en Internet. En los individuos cibercondricos existe un esfuerzo por obtener información de médicos y expertos sobre cualquier tema. De hecho, aunque lo que dicen los expertos alivia un rato la cibercondría, la ansiosa búsqueda de la salud continúa. A veces incluso cibercondría También puede desconfiar de los profesionales médicos. Lo que dicen los expertos puede no parecer satisfactorio o suficiente para la cibercondría. Bueno, si dices qué hacer en este caso, cómo es una característica cibercondrica, primero debes entenderla.
Las cibercondrias tienen algunas características típicas. Estas;
- Preocuparte por la salud cuando en realidad no tienes ningún síntoma.
- Pasar largas horas en Internet buscando información sobre problemas menores de salud.
- Miedo a tener una o más enfermedades.
- Lo que lee en Internet le preocupa más que le consuela
- Ritmo cardíaco acelerado, sudoración o ansiedad al buscar en Internet
- Siempre pensando en el peor resultado para la salud
- Hacer diagnósticos importantes de enfermedades simples y agregar ansiedad a la ansiedad.
- Aceptar toda la información leída en Internet como verdadera y única verdad.
¿Cuáles son los desencadenantes de la cibercondría? ¿Qué causa la cibercondria?
Muchas condiciones, desde el trauma hasta el estrés crónico, pueden conducir a la cibercondría. Una naturaleza ansiosa en general puede causar cibercondría. Generalizado en el 70% de los individuos cibercondricos al trastorno de ansiedad fundar. Aparte de esto, ser más consciente de las sensaciones corporales que otras personas puede desencadenar la cibercondria. Si en la familia de los individuos cibercondricos hay alguien que ha tenido una enfermedad grave, esto puede hacer que la persona se preocupe por la enfermedad.
¿Cómo podemos resolver la cibercondria?
En cuanto a ser cibercondrico, en primer lugar, sin culpabilizarse, examinar la situación con conciencia se puede recomendar La búsqueda excesiva de información de salud puede ser muy restrictiva para la vida diaria de una persona. Dado que esta situación surge de la necesidad de las personas de salir de su estado de ánimo ansioso y entrar en un estado de ánimo de confianza, puede ser necesario crear un entorno de confianza adecuado para los individuos cibercondricos.
En otras palabras, en lugar de buscar en internet la confianza que necesitan, las personas buscan un médico, especialista o en su campo. a alguien que es un profesional debe tratar de llegar a ellos directamente. Dado que las personas cibercondricas pueden desconfiar de los expertos, puede ser reconfortante para las personas cibercondricas proporcionar un entorno de confianza dando explicaciones detalladas a estas personas.
de profesionales de la salud Es importante decirle a las personas cibercondricas que no busquen información en todos los sitios de Internet, sino que lean solo fuentes confiables. Las personas cibercondríacas deben leer solo fuentes confiables de instituciones de salud en lugar de leer información de salud de todas las fuentes.
De esta forma se puede lograr un control sobre el comportamiento de las cibercondrias. Lo mas importante de todo Cyberchondric es identificar qué miedo está causando la ansiedad en la que alguien se encuentra. De esta manera, se puede descubrir la emoción principal que causa la ansiedad y se puede llegar a la fuente del problema para resolver el problema.
Recursos: 1, 2, 3, 4
