El iPhone ha tenido durante mucho tiempo un modo de turno de noche y, según los especialistas en marketing y tecnólogos de Apple, está diseñado para “salvar sus ojos” y protegerlos de la radiación supuestamente dañina, así como del brillo antinatural que emiten las pantallas en modo normal.
El “turno de noche” es solo una estratagema de marketing que nos obliga a utilizar nuevas funciones en nuestros sistemas operativos, creyendo ingenuamente que de alguna manera puede preservar nuestra visión. ¿O es realmente una función útil para mantener nuestros ojos y nuestros ojos de las influencias negativas y el exceso de trabajo?
Esta pregunta fue tratada de responder por el Dr. Tim Brown, quien recientemente publicó en la revista Current Biology, su investigación sobre un modo bastante interesante de cambiar la gama de colores de nuestros teléfonos inteligentes.
Primero, averigüémoslo: el iPhone tiene tres modos: oscuro (tema oscuro), turno de noche (que hace que los colores sean más cálidos) y tono verdadero (que se enciende al amanecer y funciona todo el día). Se suponía que el modo de turno de noche haría más fácil iluminar los ojos al hacer que el tono de la pantalla fuera más cálido y más parecido a la luz del día.
Realizado en ratones de laboratorio, el estudio de Tim Brown mostró que el cambio de color no afecta significativamente la salud y el bienestar mental de los sujetos de prueba, al igual que el brillo ajustado en sí. El estudio también confirmó que la luz azul o la luz amarilla (que se incluye en el turno de noche) no afecta el ritmo circadiano (un ritmo especial de actividad biológica que depende de la noche y el día) de una persona.
Por lo tanto, las interfaces de turno de noche se convirtieron en solo un truco que fue bien respaldado por Apple. De hecho, el estudio también demostró que la radiación que emana del modo habitual no altera los patrones de sueño, no suprime la producción natural de melatonina (hormona del sueño).
De hecho, las investigaciones muestran que los niveles de brillo son más importantes que la temperatura del color. Por lo tanto, si usa un brillo más alto durante el día y más bajo durante la noche, es más probable que preserve su visión que cuando cambia al turno de noche.
Además, la luz azul que emite el tema blanco normal es más relajante que la amarilla que proporciona el turno de noche. Debido a que los tonos de azul imitan una paleta de colores típica del crepúsculo, su hormona del sueño no se ve afectada. Quizás por eso, después de un largo trabajo en una computadora o teléfono inteligente en modo normal, desea conciliar el sueño más rápido.
Fuente Appleinsider
