Eerder dit jaar kocht onze oprichter naast de Apple Watch een tweede versie van de Oura Ring. Op basis van de beoordelingen was het apparaat aangenaam verrast door de mogelijkheden en nauwkeurigheid van de tracking-indicatoren. Na de aankondiging van de derde versie, die een zeer belangrijke update van sensoren en functies ontving, werd het interessant om zo’n ongebruikelijk apparaat voor ons te beoordelen.
Eindelijk bereikte de nieuwigheid ons en na een week getest te hebben, kunnen we onze indrukken van de slimme ring delen.
Oura Ring 3 Specificaties
Er zijn nu drie generaties (generaties) van de Oura smart ring. Hun verschil zit in de mogelijkheden en de geplaatste sensoren. De tweede en eerste versie hebben minimale verschillen en de eerste generatie is bijna op de markt, dus het is logisch om de nieuwste versie met de vorige te vergelijken.
| kenmerk | Oura-ring 3 | Oura-ring 2 |
| Materialen (bewerken) | PVD gecoat titanium | PVD gecoat titanium |
| Draadloze verbinding | Bluetooth LE | Bluetooth |
| Waterbestendig | tot 100 meter | tot 100 meter |
| sensoren | 3-assige versnellingsmeter Optische hartslagsensor Trillingsmotor SpO2-sensor ECG EDA-sensor | NTC infrarood LED’s |
| Batterijduur | Tot 4-7 dagen Opladen in 20-80 minuten | Tot 4-7 dagen Opladen in 20-80 minuten |
| Geheugen | 16 MB | 0,5 MB |
| Prijs | $299 | 399 | vanaf $90 (eBay) |
De nieuwigheid is superieur in mogelijkheden ten opzichte van de vorige versie. En dit is zelfs als we geen rekening houden met het feit dat sommige functies nog niet voor gratis toegang zijn vrijgegeven (cyclustracking in bèta, bloedzuurstofmeting verschijnt later in 2022). Maar het prijsverschil laat je dat natuurlijk weten. Hoewel aan het begin van de verkoop, was de prijs van Oura Ring 2 hetzelfde als de prijs van de derde generatie nu. De fabrikant heeft de prijs van een nieuw toestel helemaal niet verhoogd, alleen is er nu geld nodig voor een abonnement op een merkapplicatie. En dan kun je hem gratis krijgen als je de Oura-ring al had en besloot te upgraden naar de derde versie.
Hoe kies je de maat van je Oura Ring 3
Ik hield van Oura’s benadering van hun klanten. Beseffend dat het apparaat dat u koopt vrij duur is en dat u de maat niet kunt veranderen (met de Apple Watch kunt u een ander bandje dragen, er zijn ook universele slimme ringen waarvan de maat verstelbaar is), kwamen de fabrikanten dichter bij het oplossen van het probleem. zeer goed.
Voordat je koopt, kun je een monsterdoos bestellen, waarin acht plastic ringen van maat 6 tot 13 zitten. We raden je ook aan om de video-tutorial te bekijken, waarin wordt uitgelegd hoe je de maat kiest die het beste bij je past.
Je moet heel zorgvuldig kiezen. Aangezien de breedte van de slimme ring vrij groot is (2,5 mm), kan deze de huid onaangenaam tussen de vingers trekken. Daarom is het handiger om het apparaat op de duim of wijsvinger te dragen.
Hoe u uw Oura-ringmaat kiest
- Testmonsters van de fabrikant. We zien de video over hoe je het correct moet dragen. Kies de juiste maat.
We namen een “universele” herenring in maat 12. Voor mij was het een beetje groot, zelfs op de duim (te zien op de foto), maar dit weerhield me er niet van om activiteit en slaap te volgen.
Oura Ring 3 Smart Ring-ontwerp
Oura Ring 3 is erg minimalistisch en ziet eruit als een normale ring in je hand. Maar, zoals ik al eerder zei, het is vrij breed en hoewel ik nooit ringen aan andere vingers dan de ringvinger draag, was het ongemakkelijk met een monster van mijn maat. Daarom raad ik je aan om een ring voor je duim of wijsvinger te kiezen, anders bestaat het risico dat je ongemak ervaart tijdens het dragen ervan.
De ring is verkrijgbaar in drie kleuren: zilver, goud en zwart. Er is ook een matzwarte optie. De vorm is gebruikelijk, uit één stuk. Natuurlijk zou ik graag wat stenen kunnen toevoegen, graveren, misschien houdt de fabrikant in de toekomst rekening met onze wensen.
In alle andere opzichten is dit gewoon een gewone ring die je niet afleidt met enkele designelementen en past bij elke look.
De ring wordt geleverd met een draadloos USB-C docking station. Dit betekent dat je elke kabel kunt gebruiken: van Mac, iPad, Android. Het station zelf is erg compact en neemt niet veel bureauruimte in beslag.
Verbinding
Oura Ring 3 maakt verbinding via Bluetooth. Om een slimme ring met een smartphone te verbinden, hebt u het volgende nodig:
- Geef de ring de leiding; Download de Oura merk-app en meld je aan; Zet Bluetooth aan, zoek de ring in de lijst; Sluit het aan.
Mijn app had meteen een update nodig. Hoogstwaarschijnlijk heb jij hetzelfde. Om bij te werken, hoeft u alleen maar op “Bijwerken” te klikken en even te wachten.
De applicatie-interface is erg mooi. Ondanks het feit dat het geen Russische taal bevat, kan alles intuïtief worden begrepen. Tenzij je nog tips hebt gelezen over hoe je je gezondheid in het Engels kunt verbeteren door je Engelse vaardigheden te vergroten.
Ervaring met Oura Ring 3
Dit apparaat was voor mij een aangename verrassing. Ik bracht er een week mee door en realiseerde me dat het veel handiger is dan een smartwatch, hoewel in sommige scenario’s de ring functionaliteit verliest in vergelijking met een polsapparaat.
Allereerst vond ik het leuk dat de slimme ring onzichtbaar is in de hand en niet afleidt. Als je een horloge hebt, wil je altijd de tijd zien, naar binnen gaan om wat meldingen te controleren, met de wijzerplaten spelen, de verleiding is om naar foto’s te kijken, andere functies te gebruiken. Met een ring is die verleiding niet zo en ben je dus meer gefocust op werk of training.
Ten tweede, zeer goede monitoring van alle indicatoren. Om te beginnen zijn dit indicatoren van slaap. Wat mij betreft, slaapregistratie ligt hier op het niveau van medische hulpmiddelen, omdat je duidelijk kunt zien: wanneer je naar bed ging, wanneer je ‘s nachts wakker werd, de verdeling van slaapfasen. Het lijkt erop dat het bijhouden van slaap niet voor iedereen een belangrijke functie is, maar als je het daadwerkelijk gaat volgen, verbeteren je welzijn, productiviteit en verlangen om iets te doen.
Hartslag is erg goed. U kunt het in realtime op de daggrafiek zien. De statistieken voor het volgen van de gezondheid van vrouwen zijn in bèta en metingen van bloedzuurstof zullen pas begin 2022 verschijnen, dus ik ga deze functies nog niet oppikken.
Ten derde, een zeer informatieve app en bestandsimport naar Health/Google Fit. De Oura-applicatie heeft een zeer interessante interface gekregen: er is een tabblad “Verkennen”, waarmee je de technieken van meditatie, ademhaling en nog veel meer kunt bestuderen; er is een beoordeling van zijn gereedheid voor de nieuwe dag, de activiteit voor de gebruiker wordt in relatie tot hem gevormd.
Koppelen met de Gezondheid-app is net zo handig als met Google Fit. Het maakt dus niet uit of je Android of iPhone gebruikt.
Er zijn ook enkele nadelen van Oura Ring 3. De belangrijkste is dat de mogelijkheden nog steeds erg beperkt zijn. Het zou geweldig zijn als er meldingen waren over een onregelmatige hartslag, de mogelijkheid om oproepen te beantwoorden / een nummer terug te spoelen, een beltoon toe te voegen aan de Locator (anders is het klein, het is vrij gemakkelijk te verliezen).
Nou, ik zou ook graag willen dat de ring wat dunner wordt. Je zou hem dus aan de ringvinger kunnen dragen of zelfs als verlovingsring.
Ik vind het erg leuk dat in de derde versie de indicatoren de hele dag worden geregistreerd. In de tweede was er niet zo’n mogelijkheid, natuurlijk weigerden velen daarom om een slimme ring te kopen.
Ter vergelijking, hier zijn enkele activiteitsstatistieken uit de AW7 en Oura Ring 3:
HRV (hartslagvariabiliteit tijdens de slaap)
Apple Watch Series 7:53ms Oura Gen 3:44ms
Ademhalingsfrequentie slaap:
Apple Watch Series 7: 14,4 / min. Oura Gen 3: 13,9 / min
Bedtijd:
Apple Watch Series 7: 23:46 uur tot 8:16 uur (8 uur 22 minuten) Oura Gen 3: 23:44 uur tot 8:13 uur (7 uur 27 minuten) De facto: ongeveer 23:30 uur tot 20:00 uur: 30 uur (8 uur, 30 minuten)
Oura Ring 3 batterij en looptijd
De Oura Ring 3 verraste ons ook met zijn batterijduur. Opladen is vijf tot zeven dagen stil en aangezien het tussen de 20 en 80 minuten duurt om volledig op te laden (afhankelijk van het wattage van de lichtnetadapter), is dit over het algemeen ideaal.
Het is waar dat ik graag een aparte widget in iOS zou willen hebben, die de ringbelading zou laten zien. Hoewel het, indien nodig, in de applicatie staat.
gevolgtrekking
Het slimme ringformaat is niet voor iedereen. Sommige bloggers zeiden dat het integendeel onhandig voor hen was om met hem te trainen, iemand had niet de mogelijkheid om naar muziek te luisteren en te bellen. In feite is het geen smartwatch die in de loop van de tijd een minicomputer om de pols is geworden, dus het is een beetje oneerlijk om de twee te vergelijken.
Toch komt de prijs van de Oura Ring 3 +/- overeen met die van de Apple Watch 7 (bij vergelijking van de gouden versie en de aluminium Apple Watch 7 met een 41mm scherm). En als mij werd verteld om voor mezelf tussen deze twee apparaten te kiezen, zou ik hoogstwaarschijnlijk een slimme ring kiezen. Maar dit ben ik en mijn gebruikservaring. Voor jou kan het helemaal anders zijn.
Ik vind het geweldig dat Oura zo snel evolueert, dat ze ons onmiddellijk laten weten welke functies ze toevoegen, tot het moment dat ze dat doen. Wat mij betreft, de toekomst is aan slimme ringen. Het is niet verrassend dat zelfs Apple eraan dacht zijn iRing vrij te geven en patenten te publiceren voor sommige slimme ringtechnologieën.
