Adidas miCoach Fit Smart is een sport-fitnessarmband die is ontworpen om te sporten. Om dit te doen, heeft het een ingebouwde hartslagsensor die dezelfde computertechnologie gebruikt als in de Mio Alpha. Opgemerkt moet worden dat het een beetje goedkoper is dan zijn voorgangers, maar kan het bogen op zijn functionaliteit? Laten we het controleren!
Ontwerp en functie
Om eerlijk te zijn, toen ik de doos opende, leek de armband me in eerste instantie vrij groot, iets tussen de Fitbit Charge 2 fitnesstracker en het Garmin Forerunner sporthorloge. Maar als je hem in je hand legt, lijkt hij niet zo lomp en bovendien verrassend licht. Bovendien past hij perfect om de pols, waar rekening mee gehouden moet worden bij het dragen.
De siliconen band van de armband heeft een ongeëvenaarde duurzaamheid en sluit met een standaard gesp om de pols. Het biedt met name een veiligere pasvorm dan de meeste vergelijkbare fitnessbanden die ik al heb geprobeerd.
De ontwikkelaars beweren dat de miCoach Fit Smart alleen technologisch beschermd is tegen zweet en spatten, maar dat hij bijna behendig meerdere keren naar de douche heeft doorstaan. Natuurlijk raad ik het niet aan om dergelijke tests uit te voeren, omdat dit de hartslagsensor aan de achterkant van de armband kan beschadigen. Over het algemeen zijn de zwart-witte versies van het apparaat verkrijgbaar in twee maten, zodat ze geschikt zijn voor de meeste polsmaten.
De voorkant van de armband is een groot LED-scherm met een resolutie van 17×11 pixels. De helderwitte achtergrondverlichting is ideaal voor gebruik ‘s nachts en een speciale LED-indicator bevindt zich aan de linkerkant van het scherm. Afhankelijk van de intensiteit van de training verandert de kleur, wat de mate van belasting van het hart aangeeft, maar daarover later meer.
Er zijn drie geïntegreerde knoppen voor navigatie, waaronder het selecteren van trainingsmodi, schakelen tussen de tijd en huidige belastinginformatie en het bekijken van uw statistieken. Ze drukken gemakkelijk en snel, zelfs met winterhandschoenen.
Op de achterkant van de armband vind je contacten om een gepatenteerde oplader aan te sluiten en een ingebouwde hartslagsensor die continu meet tijdens de training. Het is een optisch systeem van Mio dat licht gebruikt om de bloedstroom te detecteren en de gewenste informatie te lezen. Opgemerkt moet worden dat het vrij nauwkeurig is en op geen enkele manier verschilt van analoge borstbanden, die een andere meetmethode gebruiken.
Het belangrijkste doel van de armband is om nauwkeurige metingen te krijgen tijdens het hardlopen of bewegen. Om dit te doen, gebruikt het een ingebouwde versnellingsmeter die detecteert wanneer je rustig bent (bijvoorbeeld zittend) of wanneer je loopt en rent.
merk applicatie
De miCoach Train and Run-app, ontworpen om een smartphone aan een polsbandje te koppelen, wordt gratis verspreid en heeft een vrij eenvoudige interface waar iedereen zich snel aan kan aanpassen. Het is ontworpen voor iPhones met iOS 7 of hoger en smartphones met Android 4.3 Jelly Bean of hoger. De verbinding met de telefoon gaat via Bluetooth Smart 4.0.
Het vervolgkeuzemenu aan de linkerkant bevat een aantal belangrijke onderdelen. Een ervan is bijvoorbeeld ontworpen om uw activiteit snel te volgen; druk gewoon op de GO-knop voordat u met een training begint. In het gedeelte ‘Apparaten’ kunt u uw gegevens bijwerken en synchroniseren met de Fit Smart, instellingen aanpassen om uw trainingstijd, hartslag, calorieën, snelheid en tempo weer te geven en de gewenste modus selecteren.
De applicatie biedt de mogelijkheid om toekomstige trainingen te plannen en de doelstellingen voor de volgende week te verspreiden. Dit laatste zal je op zijn beurt helpen om je in korte tijd te concentreren op bepaalde activiteiten, zoals afvallen of het uithoudingsvermogen vergroten. Door een trainingsplan te maken, verbetert u de algehele conditie van uw lichaam of optimaliseert u het voor een specifieke sport.
Het laatste deel van het menu bevat de geschiedenis van je training en prestaties. Het heeft ook een kolom Run Score om u te helpen bij het plannen van de tijd voor uw volgende training, race, marathon of halve marathon.
Vanaf het begin leek de app voor mij als beginner een beetje intimiderend en verwarrend. Maar over het algemeen ontdekte ik hier een aantal geweldige functies en na verloop van tijd raakte ik gewend aan de interface.
Prestaties en batterijduur
Na een aantal maanden training met de Adidas miCoach Fit Smart, zijn er een aantal belangrijke kenmerken die opvallen. Bewegingen erop worden gevolgd met behulp van een versnellingsmeter. Natuurlijk is het niet zo goed als bijvoorbeeld GPS, maar het doet zijn werk redelijk goed. Testen met andere analogen toonde aan dat de tijd, de afgelegde afstand en het aantal verbrande calorieën bijna identiek waren.
Een ander interessant kenmerk van de armband is het LED-verlichtingssysteem. De indicatorstrip verandert van kleur op basis van het tempo van je hardloopsessie en motiveert je om hem stabiel te houden en niet te stoppen. De bijbehorende kleur geeft ook de intensiteit van je laatste training aan, aangepast aan het aantal keren dat je hart klopt. Dus wit komt overeen met ongeveer 74 slagen per minuut en rood met 128.
Misschien wel de belangrijkste functie van Fit Smart is het volgen van de hartslag. Ik was aangenaam verrast om te horen dat het zo nauwkeurig mogelijk werkt en niet verschilt van de metingen van een normale borstband (ik koos de Polar H7 voor de test). Het nominale verschil in meetwaarden, zelfs onder zeer intensieve trainingsomstandigheden, was niet groter dan 1-2 slagen.
Nu voor de levensduur van de batterij. Volgens de ontwikkelaars zou de armband tot vijf dagen mee moeten gaan met een constant werkende hartslagsensor. Als je van plan bent de Fit Smart onregelmatig te gebruiken, kan hij zeker nog een paar dagen werken. Wanneer de batterij nul bereikt, wordt de indicator op de armband rood. Alleen opladen duurt ongeveer drie uur.
Conclusies en oordeel
Dus, ben je van plan of hou je van sporten? Ben je een professionele hardloper of wil je gewoon fit blijven? Dan gaat de Adidas miCoach Fit Smart je door zijn mogelijkheden en software zeker helpen om nieuwe resultaten te behalen. Het is comfortabel en gemakkelijk te gebruiken, en de ingebouwde versnellingsmeter en hartslagsensor bieden meestal nauwkeurige metingen. Het is natuurlijk jammer dat er geen andere opties voor het volgen van activiteiten zijn, zoals slaapmonitoring of slimme herinneringen. Als de ontwikkelaars blijven werken aan het verbeteren van de Fit Smart, is het goed mogelijk dat het een van de vlaggenschepen wordt in de markt voor fitnesspolsbandjes. Ondertussen is dit een solide gemiddelde, waarschijnlijk geschikt voor atleten, zo niet gewone mensen.
