De Apple Watch is een geweldig apparaat voor het bijhouden van gezondheids- en fitnessdoelen. Een van de belangrijke aspecten is de hoeveelheid energie die wordt verbrand. Hier leest u hoe u de verbrande calorieën op uw Apple Watch kunt bijhouden.
Apple Watch houdt het aantal calorieën dat je verbrandt bij en toont je voortgang op de activiteitenring. Zowel actieve als passieve calorieën worden geregistreerd. Actieve calorieën zijn calorieën die worden verbrand door beweging. Passief: Calorieën die verbrand worden in het stofwisselingsproces, ook als je de hele dag op de bank ligt.
De Apple Watch houdt de gegevens bij, maar de volledige statistieken worden weergegeven op de iPhone.
Calorieën bijhouden op de Apple Watch
Open op Apple Watch de Activiteit-app. Scroll naar beneden met swipes of de Digital Crown. Onder het bewegingsdoel worden actieve verbrande calorieën weergegeven. U kunt ook een activiteitsextensie aan uw wijzerplaat toevoegen om uw gegevens recht voor uw ogen te houden.
Calorieën bijhouden op iPhone
De Activity-app op iPhone toont meer informatie. Als je hem opent, klik je bovenaan op de activiteitsringen. Onder de verkeersgegevens ziet u het aantal verbrande calorieën per dag. Je kunt het aantal passieve calorieën ook apart zien.
U kunt verschillende dagen selecteren en de gegevens van die dagen bekijken.
zie vergelijkbare
appel horloge
