Als je slaapproblemen hebt vanwege PTSD-gerelateerde nachtmerries en andere stressoren, heeft de FDA een app voor Apple Watch en iPhone goedgekeurd die lijkt te helpen. NightWare genaamd, het is eigenlijk een app die alleen op recept verkrijgbaar is en die mensen met door trauma veroorzaakte slaapproblemen wil helpen.
Zoals gemeld door Engadget, zal de app verschillende Apple Watch-functies gebruiken, zoals hartslag- en bewegingsgegevens om biometrische invoer tijdens de slaap bij te houden. Het gebruikt AI om deze gegevens te bestuderen en te voorspellen wanneer zich nieuwe problemen kunnen voordoen.
Dus hoe helpt het in het nu? Wat doe je om (hopelijk) deze nachtmerries te verlichten of helemaal te voorkomen? Volgens de NightWare-website: “Een interventie (trillingen smartwatch-waarschuwing) in” [the] De stressdrempel voor nachtmerries is ontworpen om de gebruiker wakker te maken, maar niet wakker te maken, waardoor de nachtrust behouden blijft.”
Zoals Engadget en NightWare aangeven, is dit geen one-stop-behandeling en moet de Apple Watch-app worden gebruikt met traditionele therapie en medicatie. FDA-goedkeuring komt na klinische proeven. Wat betreft wanneer gebruikers de app kunnen gebruiken, dat hangt nog in de lucht, maar zoals vermeld in de inleiding van dit artikel, zal deze niet beschikbaar zijn voor algemeen gebruik, dus u moet met uw zorgverlener praten .
Wat denk je? Ben je enthousiast om apps zoals dit oppervlak te zien? Laat het ons hieronder weten in de comments of neem de discussie mee naar onze Twitter of Facebook.
Aanbevelingen van de redactie:
