Het is geen toeval dat Apple Watch tot de klasse van slimme horloges behoort. Deze apparaten kunnen rechtstreeks communiceren met een verscheidenheid aan cardio-apparatuur in sportscholen. Dit kunnen loopbanden, hometrainers, ellipsoïden, enz. Als gevolg hiervan biedt Apple Watch een verbeterde en uitgebreidere reeks belangrijke statistieken: hartslag, loopsnelheid, afstand, hoogte en meer.
OVER HET ONDERWERP: Apple Watch Series 7, 6, SE, 5, 4, 3, 2, 1 waterbestendigheid: je kunt zwemmen en wat je moet weten.
In deze zelfstudie laten we u zien hoe u uw Apple Watch gebruikt met fitnessapparatuur, inclusief hoe u deze aansluit op cardio-apparaten. Onze instructies helpen u bij het starten en beëindigen van een dergelijke training door de benodigde gegevens te verzamelen.
Wat is Gymkit?
Dit is de naam van het technologieplatform van Apple, waarmee je cardio-apparatuur van derden kunt opnemen in de Apple Watch-trainingsmodus: loopbanden, crosstrainers, steppers en hometrainers. Maar spinningfietsen, krachttrainers en andere apparatuur zijn momenteel niet compatibel met het “Apple” -horloge.
Door Apple Watch-gegevens te synchroniseren met GymKit-compatibele systemen, kunt u de meest nauwkeurige afstand, hartslag, tempo, energieverbruik en andere mogelijke statistieken vinden. Uw hartslag wordt nog steeds gemeten door de ingebouwde hartslagsensor van het horloge, maar wordt weergegeven op het scherm van de machine. Apple legt uit dat alleen een software-update en een kleine update van de NFC-nabijheidssensor nodig zijn om GymKit compatibel te maken met deze systemen.
Met GymKit kun je belangrijke statistieken krijgen en deze synchroniseren tussen je horloge en je cardio-apparatuur in de sportschool.
Los daarvan is de informatie voor indoorsportteams en Apple Watch mogelijk onvolledig. Het horloge registreert perfect de hartslag, maar zal de afstand en hoogte op de loopband niet nauwkeurig kunnen meten. Evenzo kalibreert niemand zijn loopband in de sportschool – zelfs het gebruik van een borstband houdt de calorieverbranding niet goed bij.
OVER HET ONDERWERP: Hoe je op Apple Watch snel de totaalrekening voor alle gasten berekent en de fooi bepaalt.
Wat heb je nodig om Apple Watch te verbinden met trainers en loopbanden
Om GymKit te gebruiken, heb je het volgende nodig:
Apple Watch Series 2 of hoger watchOS 4.1 of hoger Cardio-apparatuur die het GymKit-programma ondersteunt.
OVER HET ONDERWERP: Hoe gebruik je de camera (foto en video) op Apple Watch – een overzicht van alle mogelijkheden.
GymKit-ondersteuning
GymKit debuteerde officieel eind 2017. Deze functie wordt momenteel ondersteund door verschillende grote sportschoolketens. Apple zegt dat het de ondersteuning voor GymKit heeft verhoogd van grote fabrikanten van fitnessapparatuur, die 80 procent van de cardio-apparatuur leveren die in sportscholen over de hele wereld wordt gebruikt.
De grootste fabrikant van door GymKit ondersteunde fitnessapparatuur is Core Health and Fitness Holding (merken voor trainingsapparatuur: Cybex, SCIFIT, StairMaster, Star Trac, Schwinn en Nautilus).
GymKit is ook beschikbaar op fitnessapparatuur van: Octane Fitness, Life Fitness, Matrix Fitness, Woodway, TechnoGym, etc.
OVER HET ONDERWERP: Hoe een iPhone met Apple Watch te vinden als deze in het donker verloren is gegaan.
Hoe Apple Watch te verbinden met fitnessapparaten
Met NFC-technologie in Apple Watch kun je je draagbare apparaat eenvoudig koppelen aan compatibele fitnessapparatuur:
1. Schakel detectie van fitnessapparaten in op uw Apple Watch. Ga op je horloge naar Instellingen → Workout op je horloge (of Mijn horloge → Workout in de Watch-app op iPhone) en zet de schakelaar Apparatuur detecteren in de aan-stand.
2. Zorg ervoor dat de sportschool apparatuur heeft met het label ‘Verbindt met Apple Watch’ of ‘Verbindt met Apple Watch’.
3. Voor een snelle verbinding houdt u uw horloge enkele centimeters van de NFC-proximity-lezer op de loopband, zodat het scherm naar de lezer is gericht alsof u Apple Pay gebruikt.
De trainingsapp zou automatisch moeten starten. U zult een lichte trilling voelen en een pieptoon horen om te bevestigen dat het horloge is gekoppeld aan de trainer.
OVER HET ONDERWERP: Hoe cardio leuk te maken met je smartphone.
Wat gebeurt er als je Hardware Discovery niet inschakelt in je Apple Watch-instellingen?
Maak je geen zorgen, je kunt nog steeds met je training beginnen door de Workout-app te starten en vervolgens je horloge dicht bij de machine te houden, opnieuw met het scherm naar de contactloze scanner gericht. Het GymKit-logo verschijnt op het horloge.
De hoeveelheid simulatorgegevens die op het horloge wordt weergegeven, is afhankelijk van het geselecteerde type training.
Na het hardlopen kun je calorieën, afstand, tijd, gemiddeld tempo, hoogtewinst, gemiddelde hartslag en herstelsnelheid bekijken. Net als bij een normale loopband gaat het eigenlijk om veel data. Het zal moeilijk zijn om dit detailniveau ergens anders te vinden als je binnenshuis traint.
Ook fietsers zullen blij zijn met deze innovatie. Naast dezelfde gegevens weet u ook het verbruikte vermogen en het aantal omwentelingen van het wiel. En zelfs professionele wielrenners hebben dergelijke informatie nodig. Als je met een stepper werkt, krijg je informatie over het aantal beklommen verdiepingen. Voorheen was dit niet te meten met alleen de Apple Watch.
OVER HET ONDERWERP: Johnson & Johnson’s 7-minuten fitnesstraining Home Workout Routine Review.
Vergeten je horloge aan de trainer te koppelen voordat je gaat sporten?
Nogmaals, dit wordt geen groot probleem. Houd uw horloge tijdens uw training gewoon in de buurt van de nabijheidsscanner van het apparaat en watchOS synchroniseert uw gegevens automatisch.
OVER HET ONDERWERP: Theatermodus (pictogram met skins) op Apple Watch: waar is het voor en hoe schakel je het in?
Een training starten en beëindigen op een trainer die is aangesloten op Apple Watch
Door je horloge aan te sluiten op je fitnessapparatuur, kun je je training starten en beëindigen met de ingebouwde bedieningselementen in plaats van de Workout-app. Dit is hoe je het kunt doen:
Start een training: Druk op “Start” op de loopband om de training te starten.
maak je opleiding af: Druk op “Stop” op de loopband om de training te beëindigen.
Net als voorheen kun je een sessie ook starten en beëindigen in de Workout-app.
Nadat je een training hebt voltooid, verschijnen teamgegevens in het trainingsoverzicht in de Activity-app op Apple Watch en iPhone.”
OVER HET ONDERWERP: Apple Watch-batterij droogt snel op: wat te doen?
GymKit en privacy
U kunt op elk moment kiezen wat u met uw machines wilt delen. Zodra uw horloge is verbonden met een GymKit-compatibel apparaat, wisselen de apparaten gegevens uit wanneer u uw trainingen begint en beëindigt. Aan het einde van de training geeft de simulator zijn gegevens door aan het horloge.
In overeenstemming met het privacybeleid van Apple met betrekking tot het delen van GymKit-gegevens, moet het sportteam de gegevens verwijderen zodra ze naar het horloge zijn overgebracht. Zoals vermeld in het privacybeleid, kan de fabrikant van het apparaat echter trainingsgegevens van het apparaat verzamelen en opslaan op uw Apple Watch.
Zie ook:
