Aunque Apple Watch tiene una aplicación Strava separada a través de la cual puede realizar un seguimiento de la actividad física, muchos usuarios de watchOS prefieren la solución de entrenamiento estándar. Aprenda a cargar datos de entrenamiento desde la aplicación Workout en Apple Watch a Strava.
Según mi experiencia personal, el seguimiento de la actividad a través de la aplicación de entrenamiento estándar consume menos energía en Apple Watch en comparación con la aplicación de reloj de Strava. Por eso utilizo este método para realizar un seguimiento de mis entrenamientos de ciclismo.
Compartir datos de salud para Strava
Antes de que pueda cargar su carrera, paseo u otras métricas de entrenamiento, debe compartir su Apple Watch con la aplicación Strava. Normalmente, Strava pedirá permiso para acceder a la aplicación Salud la primera vez que la inicie. Para comprobar si la aplicación está abierta para acceder:
En iPhone, en la pantalla de inicio de la aplicación Strava, toque el ícono de ajustes para acceder a Configuración. Desplácese hacia abajo y seleccione la sección Acceso a datos. Haga clic en el elemento especificado; se debe permitir el acceso a los datos de salud.
Cargar entrenamientos desde Apple Watch a Strava
Termina tu entrenamiento en el Apple Watch como de costumbre. En la aplicación Strava, debería aparecer una insignia roja en la parte superior derecha del icono de la campana. Haz click en eso. El mensaje “Descargar un entrenamiento de la aplicación Salud” aparece entre las notificaciones. Haz click en eso. Una lista de sus entrenamientos está disponible en la configuración de la aplicación Salud. Para transferir un entrenamiento de Apple Watch a Strava en iPhone, junto al último entrenamiento, haga clic en Importar. Una vez que se complete la importación, aparecerá un mensaje en el Centro de notificaciones de Strava “La información de tu viaje está disponible para ver”. El entrenamiento cargado aparecerá en la pestaña “Tú”, aquí puedes editarlo haciendo clic en la parte superior derecha en tres puntos: cargar fotos, recortar el entrenamiento, agregar un nombre, descripción y tipo de actividad.
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