Muchos padres están interesados en saber si los teléfonos inteligentes hacen que sus hijos sean más tontos. Algunos de ellos han formulado durante mucho tiempo una respuesta a esta pregunta, basándose únicamente en su propia actitud y atribuyendo el bajo rendimiento en la escuela o la universidad a la electrónica. Otra parte, ver cómo los niños y adolescentes pasan largos períodos con sus dispositivos, no están preparados en absoluto para admitir el daño de la electrónica, pero escuchan regularmente sobre ello y de vez en cuando comienzan a dudar. Es por eso que una de las consultas más comunes en Google es: “¿Los teléfonos inteligentes hacen que las personas sean más tontas?” Pero este no es el único problema, te lo digo por mi propia experiencia.
Comencemos de inmediato con el hecho de que los científicos no han podido demostrar si los teléfonos inteligentes causan un daño irreparable al cerebro de niños, adultos o ancianos. A pesar de que algunos investigadores intentan demostrar que es así, otros, obviamente en su contra, demuestran todo lo contrario. Pero ni lo uno ni lo otro se puede considerar correcto o incorrecto, y esto se debe a que no tenían una muestra suficientemente relevante. Algunos investigadores solo adultos, otros observaron el experimento durante seis meses o un año, lo que claramente no es suficiente, y otros involucraron a muy pocas personas en el experimento para que el resultado pudiera generalizarse.
¿Realmente los teléfonos inteligentes nos hacen más tontos?
Por ejemplo, los científicos de la Universidad de Heidelberg realizaron un estudio y encontraron que la adicción a los teléfonos inteligentes puede causar cambios físicos en el cerebro humano. Pero el número total de sujetos en su experimento fue de 48, y el diagnóstico realizado por los científicos se confirmó solo en 22 de ellos. La guinda del pastel en este estudio fue el hecho de que todos los sujetos de prueba ya sufrían retraso mental o demencia senil. Es decir, esta muestra obviamente no puede considerarse relevante, porque la inmensa mayoría de las personas no padecen tales trastornos.
Pero existe un daño de una naturaleza completamente diferente. Por supuesto, estoy hablando del tiempo que nos quitan los teléfonos inteligentes. Durante mucho tiempo, como todos, usé todo tipo de redes sociales como VKontakte, leí todas las noticias, varias veces por hora fui a Instagram y hojeé todas las historias, y luego el feed. En resumen, se comportó como un millennial ordinario. Pero no tenía idea de cuánto tiempo me lleva todo esto. Pero un día supe que Mikhail Korolev, el fundador de AndroidInsider.ru, eliminó todos estos programas de distracción de sus teléfonos inteligentes, prácticamente dejó de ver YouTube y bloqueó las notificaciones. Según él, esto cambió su vida para mejor, tenía más tiempo para los deportes y la familia, y él mismo comenzó a sentirse más libre.
Cómo saber si eres adicto a tu smartphone
Nunca me he considerado adicto a un teléfono inteligente. Pero, sin embargo, decidió intentar hacer lo mismo que Misha. Si se equivoca, pensé, no debería ser difícil para mí devolverlo todo. Por eso, sin pensarlo dos veces, eliminé Instagtam, TikTok, Twitter, en el que también me pegaba constantemente, YouTube, para que no hubiera forma de ver un video nuevo en algún lugar de la cola o en un viaje. Pero, lo más importante, me he dado de baja de casi todos los canales de Telegram que escriben sobre política, la situación económica del país y mucho más. En primer lugar, a menudo me causaba una decepción genuina e incluso enojo, y, en segundo lugar, simplemente me llevó mucho tiempo.
El primer día después de la remoción fue genial. Bueno, pensé, no hay dependencia, y puedo prescindir perfectamente de todas estas tonterías. Como resultado, terminé mi trabajo un par de horas más rápido de lo habitual, preparé la cena y leí un libro que no había leído durante mucho tiempo.
Sin embargo, el segundo día algo cambió. Probablemente 3-4 veces me sorprendí pensando que estaba estúpidamente buscando mi teléfono inteligente, desbloqueándolo, mirando con los ojos de Instagram, no pude encontrarlo y, bloqueando el teléfono inteligente, lo volví a colocar en el escritorio. Pensé que pasaría, pero han pasado más de dos semanas desde el momento en que dejé las aplicaciones de entretenimiento, y apenas comencé a acostumbrarme a este escenario. Me avergüenza admitirlo, pero un par de veces en lugar de Instagram hojeé mis propias fotos, aparentemente, simplemente porque necesitaba mantenerme ocupado.
¿Qué pasa si abandonas Instagram y TikTok?
¿Qué cambió? Por supuesto, se han producido cambios y no pueden dejar de regocijarse.
En primer lugar, tuve más tiempo para trabajar; en segundo lugar, lo que sin duda me gustó, dejé de mirar mi teléfono inteligente en el transporte, y aprendí a mirar lo que pasaba fuera de la ventana; en tercer lugar, pude volver a leer los libros que tenía. Casi lo olvido porque estaba mirando Instagram o TikTok todo el tiempo.
¿Hay cambios negativos? Tal vez sí. Ahora no sé lo que escribe “NEZYGAR”, no miro los correos con descuentos en cosas durante media hora y no leo nada de basura escrita por Mash y Baza. Probablemente, por esto, un político interno y un hypebeast comenzaron a morir en mí, que se esforzó por comprar todas las zapatillas, viendo un descuento del 50% o más. En general, como puede ver, no hay inconvenientes. Otra cosa es que todavía no puedo decir que me haya vuelto completamente independiente. Eso sí, ahora ya no me vuelvo loco en las redes sociales, sino que hago cosas más o menos útiles, pero YouTube, que no he eliminado, estropea un poco mis estadísticas personales. Por lo tanto, intentaré deshacerme de él y, si es posible, escribiré sobre él aquí. Lo principal es no apagar.
