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Cómo lidiar con la adicción al filtro de Instagram

Las capacidades fotográficas modernas de los teléfonos inteligentes le permiten no preocuparse en absoluto por la apariencia. La inteligencia artificial incorporada en las cámaras de nuestros dispositivos puede manejar cualquier cosa. Un grano saltó o los músculos mímicos se apoderaron de un espasmo, no importa. En cualquier caso, te verás casi perfecto, por lo que ahora rara vez puedes encontrar fotos en Instagram sin filtros. Poco a poco, nosotros mismos comenzamos a acostumbrarnos a esas fotos de perfil y, a menudo, a las ilusiones. Pero este es solo uno de los problemas.

Debo decir que la sociedad moderna tiene requisitos muy altos de apariencia. Ahora publicar una foto natural en Instagram ya es de mala educación. Noté durante mucho tiempo que las chicas en el desplazamiento interminable de la cinta ya aprecian no solo la belleza, el ángulo, la luz y otros detalles, sino que también prestan atención a la calidad del posprocesamiento.

Hay una salvedad. Todo el contenido de las redes sociales se mide en su propia moneda: seguidores y me gusta. Todo usuario activo de las redes sociales conoce su número y valora mucho a su audiencia. Si supiera cuántas veces tiene que escuchar las experiencias de las niñas sobre el tema de un pequeño número de usuarios activos en la página.

También es posible comprender la bella mitad de la humanidad. Anteriormente, una figura tonificada, hermoso maquillaje y labios voluminosos eran prerrogativa de modelos exclusivos en la pasarela. Ahora, con la llegada de varias aplicaciones de edición de fotografías, todos los usuarios tienen esta oportunidad.

Pero todo el problema radica en la dependencia de los filtros. Los usuarios se acostumbran tanto a ellos que después de un tiempo simplemente no se reconocen en el espejo. Así es como se desarrollan diferentes complejos sobre la apariencia.

Y a veces llega muy lejos. Recientemente te escribimos sobre la influencia de Instagram en la psique de los adolescentes. Dijeron que el 13% de los británicos y el 6% de los estadounidenses encontraron el motivo de sus pensamientos suicidas en la red social de Facebook.

Al mismo tiempo, el 32% de las niñas de este grupo notaron que experimentaron complejos en sus cuerpos y cada vez, al ver las noticias, notaron un deterioro en su condición. Entre los chicos, este porcentaje es la mitad.

Yo mismo nunca me he encontrado con adicciones similares, pero recientemente mi bloguera favorita en Instagram admitió que ella misma no se dio cuenta de cómo se volvió adicta a los filtros y ahora los va a abandonar por completo.

Pero lo más interesante es completamente diferente. No solo la persona que graba el contenido se vuelve dependiente de los efectos aplicados, sino también la persona que lo ve. Sabrías lo sorprendida que me sentí cuando vi las historias de esta chica sin maquillaje. Dejé que nuestros lectores me llenaran de tomates en nuestro chat de Telegram, pero era simplemente imposible mirarlo.

Todo el encanto y la belleza del perfil parecía haber desaparecido. No me di de baja entonces solo por el motivo de que me suscribí no para ver un cuerpo hermoso, sino para adquirir conocimientos en mi especialidad.

Cómo Instagram combate los filtros

La empresa Facebook, propietaria de la red social Instagram, hace tiempo que llama la atención sobre el problema e incluso intentó tomar algunas medidas. Entonces, todos los filtros con efecto de cirugía plástica han desaparecido de la “insta”. La empresa asegura que tiene previsto seguir trabajando en esta línea:

Mientras revisamos nuestras reglas, eliminaremos de la colección de filtros todos los efectos que puedan estar asociados con la cirugía plástica y dejaremos de aprobar nuevas soluciones de este tipo. Simplemente los borraremos.

Curiosamente, la administración de Instagram anunció esto durante mucho tiempo, pero con el tiempo, poco ha cambiado. Resulta que el problema sigue siendo relevante hasta el día de hoy, amigos.

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Cómo deshacerse de la adicción a Instagram

Presta atención: los filtros en Instagram no son solo un hábito, son una verdadera adicción. ¿En qué se diferencia un hábito de una adicción? En primer lugar, el hecho de que la adicción requiere cada vez más dosis.

Recuerda cuando empezaste a usar esta o aquella mascarilla. Solíamos usarlos en el mejor de los casos en algunas fotografías. Hoy en día es mucho más difícil encontrar una imagen sin filtros. Para esto, de hecho, deberías esforzarte mucho.

Las personalidades de los medios también se pronunciaron en contra de las innovaciones. Por ejemplo, la maquilladora británica Sasha Pallari dijo en su blog de Instagram que no quería que los niños crecieran sintiéndose inferiores, comparándose con lo que ven en las redes sociales. Ella anima a las personas a publicar sus fotos “sin filtrar” en Instagram y, al mismo tiempo, a evaluar lo que eres, además de tu apariencia.

Como resultado, resulta que solo hay una salida: solo tienes que atarlo de una vez por todas. Lanzar. Rechaza por completo. Elimina todos los filtros y máscaras y usa las redes sociales como medio para intercambiar información y nada más.

Estoy seguro de que cada uno de nosotros tendrá algo que contar o mostrar, siempre se pueden encontrar ideas para el contenido. Al final, simplemente puede cambiar el concepto de su blog y pasar de una “belleza” imaginaria a un álbum de fotos personal o un blog útil de interés. Solo tienes que conectar tu imaginación.

¿Usas máscaras y filtros en Instagram? ¿Eres adicto a ellos? Háganos saber en los comentarios a continuación. Será interesante leerlo.

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