Por qué necesita medir el oxígeno en la sangre
Los niveles bajos de oxígeno en sangre o la hipoxemia están directamente relacionados con la epidemia del virus COVID-19. Los estudios han demostrado que la enfermedad afecta su capacidad para obtener la cantidad adecuada de oxígeno para mantener su cuerpo sano. Los médicos de todo el mundo utilizan los niveles de SpO2 para determinar la gravedad de los casos de COVID-19.
Además, la falta de oxígeno en la sangre puede deberse a muchas otras enfermedades asociadas con patologías del corazón o los pulmones. Al medir el nivel de oxígeno en la sangre, se puede controlar y tratar la propagación del asma, la influenza, la neumonía y las enfermedades cardíacas congénitas.
Idealmente, si usa un Apple Watch Series 6 con monitoreo de oxígeno en sangre de fondo, su reloj inteligente puede alertarlo sobre posibles problemas de salud antes de que se someta a un chequeo completo o la condición se vuelva crítica.
Cómo funciona el sensor de oxígeno en sangre en el Apple Watch 6
El nuevo Apple Watch Series 6 viene con un sensor de oxígeno en sangre y una aplicación complementaria que le brinda más control sobre la salud de su corazón y sus vías respiratorias. Juntos, miden la saturación de oxígeno (SpO2) en la sangre: cuánto oxígeno de los pulmones es capturado por los glóbulos rojos y transportado a todas las demás partes del cuerpo.
El sensor de oxígeno en sangre está integrado en la parte posterior del Apple Watch 6. Utiliza cuatro grupos de LED rojos, verdes e infrarrojos y cuatro fotodiodos, dispositivos que convierten la luz en corriente eléctrica. La luz ilumina los vasos sanguíneos de la muñeca y los fotodiodos miden cuánta luz se refleja.
La sangre oxigenada y desoxigenada absorbe la luz roja e infrarroja de manera diferente, por lo que la luz reflejada permite al Apple Watch detectar el color de tu sangre y así inferir la oxigenación.
La sangre de color rojo brillante significa que está saturada de oxígeno en el grado correcto, mientras que la sangre de color rojo oscuro contiene menos oxígeno del que el cuerpo necesita.
Una vez que los diodos han recibido datos de los sensores, se envían para su procesamiento al procesador central, donde, mediante un algoritmo especial, se muestra el porcentaje de saturación de oxígeno en sangre.
Para que los indicadores sean correctos, es muy importante que indique correctamente su edad, peso, altura y otros parámetros en la ficha principal de la aplicación Salud. Esto se debe a que el Apple Watch se basa en investigaciones ya realizadas, donde la saturación de oxígeno normal es diferente para mujeres, hombres y niños de diferentes edades y entornos.
Para ayudar a que el sistema funcione correctamente, debe especificar sus parámetros. Luego, después de algunas mediciones, Apple Watch optimizará el seguimiento para usted personalmente.
Cómo usar la aplicación Blood Oxygen en Apple Watch 6
Con Apple Watch Series 6, puede leer SpO2 a pedido. Para esto necesitas:
- Vaya a la aplicación Blood Oxygen. El reloj inteligente le pedirá que se asegure de que el dispositivo con sensores se ajuste perfectamente a su muñeca. Luego se le pedirá que siga las indicaciones en la pantalla. Asegúrese de que su mano esté relajada y que la pantalla del reloj esté hacia arriba. Quédese quieto mientras Apple Watch 6 está analizando.
La lectura y el análisis toman solo 15 segundos. Al final del procedimiento, verá el porcentaje de saturación de oxígeno en su sangre.
Apple recomienda colocar la mano sobre una mesa o en su regazo y mantenerla quieta mientras lee. Además, según ellos, es muy importante que el reloj se ajuste libremente a la muñeca y no presione la piel, de lo contrario interferirá con el funcionamiento de los sensores. También puede configurar el seguimiento de sus niveles de oxígeno en sangre en segundo plano en su Apple Watch 6. Puede hacerlo directamente desde la propia aplicación.
Factores que pueden afectar los resultados
Al igual que con cualquier sensor biométrico de un reloj, existen varios factores que pueden afectar los resultados que obtiene de la aplicación Blood Oxygen.
Las personas con tatuajes en la muñeca pueden obtener lecturas falsas porque la tinta del tatuaje puede dificultar la entrada de luz en los vasos sanguíneos. La cantidad de sangre que fluye a través de la piel, que puede verse afectada por la temperatura que lo rodea y varía de una persona a otra, también puede afectar los resultados.
También es importante permanecer en su lugar y mantener la mano quieta con los dedos relajados para obtener una lectura precisa. Apple afirma que si aprietas la mano en un puño, no podrás obtener lecturas confiables.
¿Qué opinas de la nueva función de Apple Watch 6? Comparta sus suposiciones sobre la utilidad de esta función en los comentarios.
