Todos esperan el 2021 con la esperanza de que sea mejor que el 2020. Las personas de todo el mundo confían más que nunca en sus prioridades. Hoy compartiremos las mejores aplicaciones para crear y lograr metas para el próximo año.
Los objetivos de Año Nuevo son una excelente manera de comenzar el 2021. Sin embargo, suelen ser muy generalizados y no divididos en pasos. A menudo, estos objetivos están asociados con la culpa y el arrepentimiento, especialmente si se esfuerza por alcanzarlos toda su vida.
Hay un enfoque alternativo: reemplace las metas de Año Nuevo con los resultados del año pasado. La conclusión es que debe recordar el año pasado y anotar sus acciones significativas positivas y negativas.
Luego seleccione el 20% de las acciones más importantes de su vida. Así puedes elaborar instrucciones sobre cómo evitar lo mismo o, por el contrario, repetir. Resumiendo los resultados del año, comprenderá mejor lo que es importante para usted en el próximo. Solo después de eso, vale la pena establecer algunas metas.
Es importante recordar que será muy difícil inculcar varios buenos hábitos a la vez. Mejor elegir una cosa.
Afortunadamente, existen excelentes aplicaciones para iPhone y Apple Watch que lo ayudarán a formular sus objetivos y lograrlos. A continuación destacaremos los mejores.
Stickk
Establecer metas realistas es esencial para desarrollar nuevos buenos hábitos para el próximo año. A menudo sabemos qué hacer y cómo hacerlo, pero no lo hacemos de forma gradual y regular. Para eso está la aplicación Stickk.
Así es como funciona la aplicación:
Establezca su meta: CUALQUIER meta (pérdida de peso, cuidado personal, meditación, ejercicio) y un marco de tiempo para alcanzarla. Invite a alguien (amigo, colega o familiar) a seguir su progreso. ¡Discute por dinero! Establezca el costo a pagar por no cumplir con su objetivo. Realice un seguimiento de su progreso registrando sus éxitos o fracasos diarios. Puede hacer esto una vez a la semana o no hacerlo.
La aplicación Stickk está disponible para iPhone, Mac y como sitio web de forma gratuita. Se puede descargar de la App Store.
Manchas
El desarrollador de la aplicación Streaks la describe como “una lista de tareas pendientes para ayudarte a desarrollar buenos hábitos”. Puede agregar hasta 12 tareas por día. Amplia personalización disponible: 78 temas multicolores, 600 iconos, etc.
También obtendrá soporte para widgets, comandos Siri, la aplicación Salud y más.
Streaks tiene una calificación de 4.8 estrellas sobre 5 por más de 14,000 usuarios.
Las rayas se pueden descargar de la App Store en iPhone, iPad y Apple Watch. Hay soporte para iMessage.
HabitMinder
Esta es otra gran aplicación con el mismo principio. HabitMinder también incluye gadgets.
La aplicación contiene widgets, tiene una interfaz simple y directa, y puede probarla gratis antes de comprar todas las funciones disponibles.
Los usuarios califican la aplicación con 4.7 estrellas, con casi 4,000 reseñas. Está disponible para iPhone, iPad y Apple Watch.
HabitMinder se puede descargar de forma gratuita y en la App Store, pero una suscripción costará dinero.
Logros
Esta es una nueva aplicación con un enfoque interesante para lograr los objetivos.
La aplicación tiene una interfaz minimalista con vibro-feedback y agradables efectos de sonido. Tiene widgets y diferentes temas con iconos. Logros también tiene más de 300 citas inspiradoras.
Por ahora, la aplicación solo está disponible para iPhone, pero el desarrollador agregará soporte para Apple Watch, así como varias funciones nuevas.
Los logros se pueden descargar de la App Store.
Aplicaciones de Apple
Si no desea descargar una aplicación separada para crear y lograr los objetivos de Año Nuevo, siempre puede usar los recordatorios estándar.
En Recordatorios, puede crear tareas y dividirlas en subelementos. Puede utilizar Notas para realizar un seguimiento de su progreso.
Si su objetivo está relacionado con la salud, las aplicaciones Fitness y Health le ayudarán.
Recuerde, no es la herramienta con la que realiza un seguimiento de su progreso lo que importa, es la coherencia. Las aplicaciones son solo parte de tus objetivos de Año Nuevo. Le deseamos buena suerte!
Ver similar
Aplicaciones
